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レシピ紹介

ナスとピーマンのデライト (4人分)

材料
・ナス [大1個]
・グリーンピーマン [2個]
・赤ピーマン [2個]
・黄ピーマン [2個]
・アボカドオイル [大さじ5]
・塩 [適量]
・黒コショウ [適量]
・バジル 飾り付け [少々]
・アボカドオイル [適量]

作り方
ナスを輪切りにして塩をし30分放置した後、水洗いをします。
ピーマンの種を除き細切りにしてナスと共に耐熱皿に並べ「オリバード エキストラバージ アボカドオイルをかけ、塩・コショウをして200℃に熱したオーブンで20分焼きます。
熱いまま料理の付け合せとして、又は冷たくしてヨーグルトとあわせバジルを飾り付けます。
レシピ考案者



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